プロンプトは超重要‼
Stable Diffusionの登場から数年が経ち、AI画像生成の精度や表現力は驚くほど進化しました。この記事では、2025年の今でも使える定番プロンプトから、最新モデルやLoRAとの組み合わせに最適なプロンプトまで幅広くご紹介します。
生成モデルや技術の進化に合わせて、プロンプトの書き方にも変化が出てきているので、最新版にアップデートしたこの機会にぜひ参考にしてみてください！
使用するモデルとプロンプトの関係について
プロンプトの最適化
AI画像生成において、「同じプロンプトを使っても、モデルが違えば生成される画像の雰囲気がまるで違う」という経験をされた方も多いのではないでしょうか。これは、使用するモデル（Checkpoint）ごとに学習されたデータや特徴が異なるためです。
たとえば、「メイド服を着た少女」という同じプロンプトを使用した場合でも、アニメ調に特化したモデルではキャラクター感が強く表現され、リアル系のモデルでは質感や陰影がリアルに描写されます。また、LoRAやStyle LoRAを併用している場合は、その影響も加わり、さらに独自の世界観が反映されることになります。
最近では、Stable Diffusion XL（SDXL）や各種LoRAモデルの進化により、プロンプトの解釈能力そのものが飛躍的に向上しています。以前は曖昧に解釈されがちだった複雑な指示も、今では驚くほど的確に反映されるようになりました。
さらに、画像の構図、ライティング、衣装のディテールなどもモデルごとに得意分野が異なるため、目的に応じて使い分けることで、より理想に近い画像を生成することができます。
「良いプロンプト」も、「それを活かせるモデル」があってこそ、最大限の力を発揮する——
まさにそんな時代に突入しています。
今回使用したモデル・・・HARUKI MIX
衣装に関するプロンプト【2025年版】
よく使われる衣装表現のプロンプト例です。実用性が高いので保存必至のプロンプトです。
※Haruki Mixを使用しています。
画像生成の難易度は、◎＝超簡単、○＝比較的簡単、△＝やや難しい、×＝運任せ
制服（ブレザー&リボン）school uniform, dark navy blazer, bow tie, pleats skirt（pleated skirt）
【難易度…◎、良い点…上着とスカートを別々に指定も可能。】
制服（セーラー服）sailor suit（green neckerchief）, serafuku, white socks
【難易度…◎、良い点…スカーフの色の指定も可能。】
メイドclassic maid outfit, frilly apron, headband, lace gloves
【難易度…◎、良い点…なぜか露出多めになる。】
チャイナドレスtraditional chinese dress, qipao, side slit, silk fabric
【難易度…◎、良い点…安定して生成できるのが嬉しいアルヨ。】
水着（競泳&スク水）tight competitive swimsuit, school swimsuit, sporty girl, wet skin
【難易度…○、悪い点…濡れ感を自然に表現するのが難しい。】
水着（ビキニ）frill bikini, floral bikini, micro bikini, colorful, heart pattern, glowing skin
【難易度…○、悪い点…水着の色柄は若干のガチャ要素あり。】
白Ｔ&ショートデニムplain white t-shirt, denim shorts, casual summer outfit, navel open
【難易度…○、悪い点…Tシャツの裾結びはガチャ要素あり。】
パーカー＆ジーンズhoodie, hooded parka（hood up）, denim jeans, casual street style
【難易度…○、悪い点…被ったフードは少し難易度高め。】
ウェディングドレスwedding gown, lace veil, white gloves, elegant, tiara
【難易度…○、良い点…圧倒的な「美」を表現できる。】
ビジネススーツlady in a formal suit, collared shirt（blouse）, pants, business style
【難易度…△、悪い点…他のプロンプトとの相性が悪くなりがち。】
レースクイーンrace queen, jacket, mini skirt, cleavage, small breasts, navel open
【難易度…○、悪い点…パラソルを持つが難しい。】
バニーガールbunny girl, serafuku, bra top, see-through doll, garter belt, tight bodysuit
【難易度…○、悪い点…メルヘンとリアルのバランスが難しい。】
婦人警官（LoRA使用）、FBI捜査官、SAT隊員police officer, gun holster, black tactical bulletproof vest, special forces operative
【難易度…△、良い点…難しいけど凄く楽しい。やはり何かを手に持たせることが難しい。】
ミニスカ&サンタsanta girl outfit, red hat, fur trim, mini skirt, cleavage
【難易度…○、反省点…個人的な趣味です。】
モデルの進化によりプロンプトの解釈も更にパワーアップ！
衣装に対するプロンプトは、驚くほどブラッシュアップされていて、実用性もまったく問題なし。
髪型・表情・ポーズ・アングルに関するプロンプト
人物の印象を左右する重要な要素です。コンビネーションで使うとより反映されやすくなります。
ponytail, cheerful expression, sunlight…（元気で明るい表情）
tilting head, thinking pose, finger on chin, puzzled…（考え事をしている仕草）
sitting, arms behind back, legs spread, grassy field…（原っぱで休憩している感じが出る）
one eye closed, playful smile, confident pose…（ウィンクはガチャ要素あり）
shy expression, side glance…（ファッション誌のモデルさんっぽい表情になる）
※さらに光の影（sun shadow, sun light）などのプロンプトを追加したら、よりスタイリッシュな感じが増します。👆
シチュエーション別プロンプト
構図のアイデアやシーン設定に役立つプロンプト例です。
girl sitting on grass field, eyes closed, hair and skirt blowing in wind
…草原で風を感じる（髪が揺れている表現）
school girl in empty classroom, sunlight through windows, lost in thought
…誰もいない教室で空想に耽る（時々、寝てしまう笑）
walking home from school, dusk, long shadows, nostalgic mood
…夕暮れ時のノスタルジックな雰囲気（影が長くなる表現）
soft neon glow, ambient fog and rain, cinematic low-key lighting
…柔らかなネオンの輝き（夜とネオンを強調した背景）
うまくいかない時は迷わずLoRAを使おう！
プロンプトで指定しても思ったとおりに生成できない場合は、LoRAも組み合わせて使いましょう！
- 制服LoRA
- 髪型LoRA
- ポーズ調整LoRA
もちろん！SeaART AIでも画像生成ができます
真似したい画像があればここをクリックするとプロンプトがコピーできます。
創作ボタンを押すと同じ設定ですぐさま生成も可能！
まとめ
モデルの進化と共にプロンプトも最適化が必要！
AI画像生成は「モデル選び」＋「プロンプト」＋「LoRA活用」の三位一体が重要です。今回ご紹介したプロンプト集はどれもベースとして使えるものばかりなので、好みに応じて少しずつカスタムしながら使ってみてください。
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